Hey, ich bin Manu und ausgebildete Yoga-Nidra-Übungsleiterin nach der Tradition von Swami Satyananda.

Ich finde, dass Entspannung etwas ist, was den Menschen in ihrem Alltag am meisten fehlt. Sich selbst die Erlaubnis zum Entspannen zu geben, ist in einer leistungsorientierten Gesellschaft schwierig. Einen Raum dafür zu bieten, wird umso wichtiger. Mit yoga-nidra biete ich dir die Möglichkeit in deinem Alltag umfassend zu entspannen, damit du die Erholung bekommst, die du brauchst.